Границите не са за да отблъскваме хората. Те са за да оставим място за себе си — така че да имаме какво да дадем.

Методът, който предлагам на клиентите си: направи списък на нещата, на които казваш „да" по инерция, а всъщност те изтощават. После — по едно „не" на седмица.

Всяко „не" на нещо грешно е „да" на нещо правилно.

Първоначално публикувано в Instagram (@self_love_senem). Адаптирано за блога.