Обожавам приключения, но знам, че най-голямата свобода идва от стабилна основа. Сутрешната рутина не е за дисциплина заради самата дисциплина — тя е за това да си ясен/на със себе си преди светът да влезе.

Моята рутина: 10 минути тишина с чаша топла вода, кратка йога практика и три думи в дневника. Нищо повече не изисквам от себе си рано сутрин.

Когато изградим свещена сутрин, всичко останало идва по-лесно.

Първоначално публикувано в Instagram (@self_love_senem). Адаптирано за блога.